گرم موسم ۾ آڙو جي استعمال جا فائدا
Peach is not only a delicious fruit but it has many kinds of benefits on human health. According to experts, one get so many benefits from Peach.
آڙو نه صرف هڪ لذيذ ميوو آهي پر هي انسان جي صحت جي لاءِ به ڪارامند آهي. ماهرين جي مطابق آڙو مان تمام گهڻا فائدا حاصل ٿيندا آهن
Energy Booster
Experts believed that Peach contains very less amount of calories and it has a very rich amount of Fibers, Vitamins and Minerals. Experts believe that presence of fibers in a peach, protects human body from cancer because peach contains a very rich amount of Vitamin A, which fights against the cancerous cells within the body. On other hand peach has also Vitamin C available in it, which prevents the body from heart diseases.
توانائي جو خزانو
طبي ماهرين جو چوڻ آهي ته آڙو جي اندر ڪيلوريز تمام گهٽ هوندي آهي تنهن ڪري آڙو فائبر، وٽامنز ۽ منرلز جو مقدار گهڻو هوندو آهي. ماهرين جو وڌيڪ چوڻ آهي ته آڙو جي اندر موجود فائبر جي ڪثرت انسان کي ڪينسر جهڙي مرض کان به بچائي ٿو ڇو جو آڙو جي اندر ڪينسر جي خلاف سڀ کان وڏي رڪاوٽ ڪرڻ وارا وٽامن اي موجود هوندا آهن جڏهن ته هن ميوي ۾ موجود وٽامن سي جي موجودگي دل جي بيمارين کان به بچائي ٿي.
Effect on Human Body
Experts believe that, Peach is a good source to increase the eyesight. Peach is enriched with Vitamin A and Vitamin D as well. Peach is essential for the disease of hemorrhoids, whereas it strengthen to the brain as well. Those who are with weak digestive system, peach is dangerous for them eating along with its skin.
انسان جي جسم تي اثر
طبي ماهرين جو چوڻ آهي ته آڙو اکين جي نظر کي به تيز ڪندو آهي. آڙو کائڻ سان وٽامن اي ۽ ڊي انسان جي جسم جو حصو بڻجندا آهن. آڙو بواسير جي مرض جي لاءِ مفيد آهي جڏهن ته دماغ کي طاقت ڏيندو آهي. ڪمزور هاضمي وارن لاءِ آڙو کي کل سان کائڻ نقصانڪار آهي.
Effects on Skin
According to experts, peach reduces the acidity within the stomach and produces a new blood. If one applies a water of peach on skin, it makes skin soft. Peach protects skin in too much hot weather and protects from skin swelling in hot weather.
چمڙي جي مرض ۾ فائديمند
ماهرين جي مطابق آڙو معدي جي تيزابيت کي پري ڪري نئون رت پيد ڪندو آهي جڏهن ته چهري تي هن جو عرق لڳايو وڃي ته چمڙي نرم ۽ ملائم ٿي ويندي آهي.
آڙو تمام گهڻي گرمي ۾ چمڙي ۾ سوجھ کان به نجات ڏياريندو آهي
